月経前症候群（ＰＭＳ）

今回は「月経前症候群（ＰＭＳ）」について。



どういった症例かといいますと、排卵から月経開始までの間に現れるさまざまな肉体的及び精神的症状のことを言います。



精神的症状はイライラして怒りっぽくなったり、ぼぉーっとして集中力を欠いたり、或いは悲観的になりうつ状態になる場合もあります。



肉体的症状は乳房の張りや下腹部痛、頭痛、腰痛、便秘、下痢、むくみ・・・・・・その他いろいろあります。



一般的な原因は女性ホルモンの分泌バランスに関係していると言われているそうですが、詳しくはわかっていないのが現状のようです。



整体では左の骨盤の動きがとくに関係していると見ています。



骨盤の動きの項目で書きましたが、排卵と月経で骨盤の動きは大きく変わります。



排卵のとき骨盤は一番締まった状態です。



そして月経のとき一番開いた状態です。



ですからこの動きがスムーズにいっていないといろいろな症状を現すと考えています。



具体的にどういうふうに関係してくるかといいますと・・・・・次回にしたいと思います。